Lentils

Ingredienser:

Mung Linser

värde per 100g

Energi 1188kJ/279kcal

Fett 1,1g

varav mättar 0,0g

Kolhydrater 46,3g

varav sockerarter 4,5g

Fiber 0,0g

Protein 23,9 g

Salt 0,0 g

Procentsatserna baseras på en diet på 2000 kalorier per dag.

Ingredienser:

Urid linser

värde per 100g

Energi 1169kJ/275kcal

Fett 1,4g

varav mättar 0g

Kolhydrater 40,8g

varav sockerarter 10g

Fiber 2,5g

Protein 25g

Salt 1 g

Procentsatserna baseras på en diet på 2000 kalorier per dag.

Ingredienser:

masoor Linser

värde per 100g

Energi 1264kJ/297kcal

Fett 1,9g

varav mättar 0g

Kolhydrater 48g

varav sockerarter 4,5g

Fiber 18g

Protein 24g

Salt 1 g

Procentsatserna baseras på en diet på 2000 kalorier per dag.

Ingredienser:

Urid linser

värde per 100g

Energi 1169kJ/275kcal

Fett 1,4g

varav mättar 0g

Kolhydrater 40,8g

varav sockerarter 10g

Fiber 2,5g

Protein 25g

Salt 1 g

Procentsatserna baseras på en diet på 2000 kalorier per dag.